Управлять cookies
Мы используем файлы cookie на этом сайте для его улучшения. Продолжая работу с сайтом, вы подтверждаете согласие на использование cookie и обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки данных
Управлять cookies
Cookie Settings
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие cookie можно настроить по своему усмотрению.
Обязательные cookies
Всегда активны. Эти файлы cookie необходимы, чтобы вы могли пользоваться сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши действия — например, когда вы задаёте настройки конфиденциальности, входите в учётную запись или заполняете формы.
Аналитические cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши сайты, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, а также позволяет адаптировать сайты под ваши предпочтения.
Почему вредно слушать себя с задержкой при работе с микрофоном
Автор: Павел Тихонов
Редактор: Редакция iLikeMedia
16 января 2026 года
При работе с микрофоном — в студии, на записи подкаста или во время прямого эфира — иногда возникает ситуация, когда человек слышит собственный голос с задержкой. Чаще всего это происходит при использовании USB-микрофонов без прямого мониторинга или беспроводных наушников с цифровой обработкой и подключением по проводу как опция.

На практике такой режим работы приводит к ухудшению качества речи и росту количества ошибок.

Откуда возникает задержка

Задержка появляется, когда сигнал проходит длинную цифровую цепочку:

- микрофон →
- компьютер или рекордер →
- аудиоинтерфейс или драйвер →
- программная обработка →
- наушники.

В USB-микрофонах без аппаратного мониторинга звук всегда проходит через компьютер. Даже при хороших драйверах задержка составляет:

- 20–30 мс в оптимальных условиях;
- 50–100 мс и выше — в типовых офисных конфигурациях.

Если дополнительно используются Bluetooth-наушники (включая дорогие модели), к этому добавляется задержка кодирования и обработки, которая легко превышает 100 мс.

Почему мозг плохо переносит задержку

Человек привык слышать собственный голос практически мгновенно через костную проводимость и воздух. Когда в наушниках появляется задержка, мозг получает два несинхронных сигнала:

- голос «изнутри» — без задержки;
- голос «извне» — с задержкой.

Даже задержка в 10–20 мс уже воспринимается как искажение.
При 40–50 мс речь начинает «рассыпаться»:

- сбивается темп;
- увеличивается количество оговорок;
- сложнее удерживать мысль;
- внимание переключается с содержания на контроль звучания.

Для неподготовленных людей это особенно критично.

Аналогия с отражённым звуком

Эффект задержки можно сравнить с ситуацией, когда человек говорит в большом пространстве и слышит отражение своего голоса от удалённой стены. Даже при небольшой задержке говорить становится сложно, если нет чёткого локального мониторинга.

В студийной работе этот эффект проявляется быстрее, потому что звук подаётся прямо в уши и не маскируется окружающей акустикой.

Чем опасен программный мониторинг

Программный мониторинг через компьютер:

- зависит от загрузки системы;
- нестабилен по задержке;
- может «плавать» при изменении нагрузки.

Даже если задержка кажется небольшой, она непредсказуема. Это делает работу с речью некомфортной и снижает качество результата.

Как правильно решать проблему

Существует два корректных варианта.

1. Аппаратный мониторинг без задержки
Использование аудиоинтерфейсов с direct monitoring, микшерных пультов или рекордеров с аналоговым мониторингом. В этом случае звук подаётся в наушники напрямую, минуя компьютер.

2. Отказ от наушников
Если формат позволяет и нет риска обратной связи, наушники можно не использовать вовсе. Это особенно эффективно для:

- интервью;
- подкастов;
- работы с гостями;
- речевых форматов без удалённых включений.

Что точно не стоит делать

- использовать Bluetooth-наушники для мониторинга речи;
- включать программный мониторинг «на всякий случай»;
- заставлять неподготовленных спикеров работать в наушниках с задержкой.
читайте также